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<title>酔いどれF1サイクリスト</title>
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<description>平日は【酔っ払い】。週末は【サイクリング】。時々【F1】。</description>
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<title>ミハエル復帰！</title>
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<description>いやぁ・・・驚いた。 アームストロングが復帰したときに、 ついでに、ミハエルもF...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;いやぁ・・・驚いた。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;アームストロングが復帰したときに、&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 0.6em&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 0.6em;&quot;&gt;ついでに、ミハエルもF1に復帰しないかなぁ・・・。&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://f1-cyclist.cocolog-nifty.com/blog/2008/09/post-1002.html&quot;&gt;という記事&lt;/a&gt;を書きましたが、&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;本当になっちゃいましたね。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff3333;font-size: 1.4em;&quot;&gt;いや～びっくりした&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;来年1月で41歳になるらしいですね。ミハエル。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;どんな走りをしてくれるんだろう。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;正直この所ちょっとつまんないなと思っていたF1ですが、ミハエル復帰とあっては来年はTVに釘付けだな。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;可夢偉、ミハエルときたら、次は&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff3333;font-size: 1.4em;&quot;&gt;琢磨！！こい！&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>F1</dc:subject>
<dc:subject>モータースポーツ</dc:subject>

<dc:creator>みくま</dc:creator>
<dc:date>2009-12-24T22:43:18+09:00</dc:date>
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<title>古河の代わりに野田でカレー麺</title>
<link>http://f1-cyclist.cocolog-nifty.com/blog/2009/12/post-06a8.html</link>
<description>風邪をひいて体調を崩して以来、まともに自転車に乗れていない私。 今日も本当は古河...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;風邪をひいて体調を崩して以来、まともに自転車に乗れていない私。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;今日も本当は古河の七福カレー麺を食べに行こうと思っていたのですが、ダメでした。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: #3300ff;&quot;&gt;起きられなかった・・・・&lt;img class=&quot;emoticon down&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/down.gif&quot; alt=&quot;down&quot; /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;疲れていて起きられませんでした。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;結局、昼寝までしてやっと元気になった私。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;13時過ぎに家を出ました。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;まだお昼ご飯を食べていない私達はとにかくお昼を求めて、江戸サイを遡ります。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;いつもはアシストくんの後ろを走っている私ですが、今日は南からの追い風を気持ちよく受けて先頭を走ります。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;追い風の中ケイデンスを上げる練習までしちゃいました。もう体調も万全です！嬉しい♪&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ペダルを回したら回しただけ進む感じがして、とても気持ちよく走ることができました。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;そして向かったランチは、久しぶりの野田橋ちかくのゆでたて家。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;頼んだのは、古河の七福カレー麺の代わりのカレー汁うどんです。&lt;/p&gt;

&lt;p align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://f1-cyclist.cocolog-nifty.com/photo/2009-2/2009-12-23-01.JPG&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;しっかりしたカレーで私好みでした。美味しかった～。満腹。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;思わぬ追い風でまだ15時。日暮れまであと2時間あります。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff3333;&quot;&gt;とりあえずいけるところまで行ってみよう。&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;と江戸サイを走って、追い風に運ばれてたどり着いたのは・・・&lt;/p&gt;

&lt;p align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://f1-cyclist.cocolog-nifty.com/photo/2009-2/2009-12-23-02.JPG&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: #3300ff;font-size: 1.4em;&quot;&gt;宝珠花橋&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;。&lt;span style=&quot;font-size: 0.6em;&quot;&gt;何故、アシストくんは腰に手をあてて妙な方向を向いてるのだろう・・・？？？&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;こんなところまで来ちゃって大丈夫かなぁ。流山橋まで25キロの道のりを向かい風の中1時間半で走れるか・・・うーん。微妙。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ま、きちゃったものは考えてても仕方がないので、橋を渡って右岸を急いで引き返します。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;問題の向かい風は、幸いなことに大したことはなく22～23キロ程度で無理なく走れました。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff3333;font-size: 1.4em;&quot;&gt;大丈夫だ、帰れそう！&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;とちょっと安心。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;帰りは引き足と腹筋を意識しながらの走行。今日は終始走りに集中できて、本当に気持ちよかった。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;そして、玉葉橋に近づくと&lt;a href=&quot;http://f1-cyclist.cocolog-nifty.com/blog/2009/12/post-521d.html&quot;&gt;再び&lt;/a&gt;三脚を構えたアマチュアカメラマンさんがいっぱい。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;そう、今日もダイアモンド富士を狙っていたようです。&lt;/p&gt;

&lt;p align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://f1-cyclist.cocolog-nifty.com/photo/2009-2/2009-12-23-03.JPG&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ただ、残念なことに今日は富士山の上に雲がかかっていて、先日のような綺麗なダイアモンド富士は見られませんでした。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;雲、邪魔だよぉ。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;そして、玉葉橋を渡り江戸川左岸を流山橋に向かって走っていると、いつもの江戸川が夕焼けを映して光り輝いている姿が目に飛び込んできました。&lt;/p&gt;

&lt;p align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://f1-cyclist.cocolog-nifty.com/photo/2009-2/2009-12-23-04.JPG&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;思わず脚を止めてしばらく眺めました。自然が醸し出す色って本当に素晴らしい。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;江戸川が一層好きになった今日の走行でした。&lt;/p&gt;

&lt;ul&gt;&lt;li&gt;場所： 江戸川CR &lt;/li&gt;

&lt;li&gt;【みくま：マドンナ】 &lt;ul&gt;&lt;li&gt;時間：2時間57分（2008年9月26日からの累積：358時間） &lt;/li&gt;

&lt;li&gt;距離：52.2km（2008年12月13日からの累積：3800.4km） &lt;/li&gt;

&lt;li&gt;平均速度：20.5km/h &lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/li&gt;

&lt;li&gt;【アシスト：ルーベ】 &lt;ul&gt;&lt;li&gt;時間：2時間57分（2007年8月11日からの累積：652時間） &lt;/li&gt;

&lt;li&gt;距離：52.4km（2008年12月13日からの累積：4170.8km） &lt;/li&gt;

&lt;li&gt;平均速度：20.5km/h&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;</content:encoded>


<dc:subject>ロードバイクでお出かけ</dc:subject>
<dc:subject>自転車</dc:subject>

<dc:creator>みくま</dc:creator>
<dc:date>2009-12-23T21:48:29+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://f1-cyclist.cocolog-nifty.com/blog/2009/12/post-521d.html">
<title>江戸サイからのダイアモンド富士</title>
<link>http://f1-cyclist.cocolog-nifty.com/blog/2009/12/post-521d.html</link>
<description>風邪が治りきらない上に、ちょっと疲れがたまっていたせいか体調を崩した土日。 家で...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;風邪が治りきらない上に、ちょっと疲れがたまっていたせいか体調を崩した土日。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;家でゴロゴロして過ごしていましたが、&lt;a href=&quot;http://f1-cyclist.cocolog-nifty.com/blog/2009/12/post-00f1.html&quot;&gt;こんな記事&lt;/a&gt;を書いていたことが気にかかっていました。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;やはり体調はいまいちですが、午後になってからちょっとだけでも自転車に乗ろうと外に出ました。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;強い寒気のせいで寒い日が続いていますが、太陽が出ていれば体が冷たくなることはありませんでした。風も強くは吹いておらずサイクリング日和。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ただ・・・体調が悪いせいか、バランス感覚が最悪。いつもはなんてことなく抜けられる車止めを抜けるのが怖くて、いちいち足をついてしまいました。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;それに、なんだか全くスピードが出せません。怖くて。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;若干の追い風が吹いているはずなのに時速20キロを越えられませんでした。アシストくんにもマドンナちゃんにも申し訳ないと思いながらも、ママチャリ走行で江戸サイ左岸を上流に走り、利根運河に入りました。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;運河駅近くの橋の下は、&lt;/p&gt;

&lt;p align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://f1-cyclist.cocolog-nifty.com/photo/2009-2/2009-12-20-01.JPG&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;氷・氷・氷。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;かろうじて自転車が走る部分は氷が溶けていましたが、これからの季節気をつけないといけませんね。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;高校のグラウンドまで走って、コブシの芽を観察。&lt;/p&gt;

&lt;p align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://f1-cyclist.cocolog-nifty.com/photo/2009-2/2009-12-20-02.JPG&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;来年の春、また&lt;a href=&quot;http://f1-cyclist.cocolog-nifty.com/blog/2009/03/post-956e.html&quot;&gt;今年のように&lt;/a&gt;素敵な花を咲かせてくれそうですね。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;さて、太陽も大分傾いてきたので利根運河を引き返します。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;江戸サイまで帰ってくると、たくさんのアマチュアカメラマンさんが三脚を構えています。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff3333;font-size: 1.4em;&quot;&gt;なにごと？！？！&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;と思ったのですが、理由はコレでした。&lt;/p&gt;

&lt;p align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://f1-cyclist.cocolog-nifty.com/photo/2009-2/2009-12-20-03.JPG&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ダイアモンド富士。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;この時期江戸川から富士山に沈む太陽が見えるんですって。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;実は、アシストくんも今日はダイアモンド富士を見ようと計画していたらしいです。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: #3300ff;font-size: 1.4em;&quot;&gt;だったら一眼レフ持って来なさいよ！！&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;と私にこっぴどく叱られるアシストくんでした。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;しかし、綺麗だったな～。富士山の稜線沿いに沈んでいく夕日。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;太陽に照らされた雲も黄金に輝いていました。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;そして、いよいよ太陽が沈むと、&lt;/p&gt;

&lt;p align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://f1-cyclist.cocolog-nifty.com/photo/2009-2/2009-12-20-04.JPG&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;空に富士山の影が現れて、富士山の大きさを感じました。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;今日は終始、ママチャリスピードしか出せない辛い日でしたが、ダイアモンド富士が見られたから辛さも吹っ飛びました。&lt;/p&gt;

&lt;ul&gt;&lt;li&gt;場所： 江戸川CR-利根運河CR-江戸川CR &lt;/li&gt;

&lt;li&gt;【みくま：マドンナ】 &lt;ul&gt;&lt;li&gt;時間：2時間13分（2008年9月26日からの累積：355時間） &lt;/li&gt;

&lt;li&gt;距離：32.2km（2008年12月13日からの累積：3748.1km） &lt;/li&gt;

&lt;li&gt;平均速度：16.7km/h &lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/li&gt;

&lt;li&gt;【アシスト：ルーベ】 &lt;ul&gt;&lt;li&gt;時間：2時間12分（2007年8月11日からの累積：649時間） &lt;/li&gt;

&lt;li&gt;距離：32.3km（2008年12月13日からの累積：4118.3km） &lt;/li&gt;

&lt;li&gt;平均速度：17km/h&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;

&lt;p&gt;----&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;12/23記す&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>ロードバイクでお出かけ</dc:subject>
<dc:subject>自転車</dc:subject>

<dc:creator>みくま</dc:creator>
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<title>可夢偉、シートゲットおめでとう！</title>
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<description>トヨタがF1を撤退して来年のシートが気になっていた可夢偉。 ザウバーからの参戦が...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;トヨタがF1を撤退して来年のシートが気になっていた可夢偉。&lt;br /&gt;
ザウバーからの参戦が決まりましたね。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;おめでとー！&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;あとは、琢磨だ‼&lt;/p&gt;</content:encoded>



<dc:creator>みくま</dc:creator>
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<title>今週末も乗るか</title>
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<description>今週に入って、急に気温が下がりましたね。 寒いなぁー と、この中自転車で走るのは...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;今週に入って、急に気温が下がりましたね。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;寒いなぁー&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;と、この中自転車で走るのは無理かも…と、密かに思っていた私。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;でも！&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;今朝、通勤電車の窓から見えた雪化粧した日光の山々。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;そうだ！冬はこの楽しみがありました。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;風邪を治して、すんだ空気の中、今週末も自転車に乗るぞ&lt;/p&gt;</content:encoded>



<dc:creator>みくま</dc:creator>
<dc:date>2009-12-15T09:15:57+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://f1-cyclist.cocolog-nifty.com/blog/2009/12/post-c7dd.html">
<title>アシストくん、関宿往復無理をして・・・</title>
<link>http://f1-cyclist.cocolog-nifty.com/blog/2009/12/post-c7dd.html</link>
<description>休日出勤の私。 優しいアシストくんは、一人楽しく自転車を楽しんだそうです...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;休日出勤の私。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;優しいアシストくんは、一人楽しく自転車を楽しんだそうです&lt;img class=&quot;emoticon pout&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/pout.gif&quot; alt=&quot;pout&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;私がいないのをいいことに無茶しちゃって。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;関宿往復70キロ、&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff0000;font-size: 1.4em;&quot;&gt;平均25キロ越え&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;で走っちゃって太ももパンパンですって。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;そういう走り方はどうかと思うなぁ。&lt;/p&gt;

&lt;ul&gt;&lt;li&gt;【アシスト：ルーベ】 &lt;ul&gt;&lt;li&gt;時間：2時間44分（2007年8月11日からの累積：647時間） &lt;/li&gt;

&lt;li&gt;距離：69.8km（2008年12月13日からの累積：4086.0km） &lt;/li&gt;

&lt;li&gt;平均速度：25.4km/h&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;

&lt;p&gt;----&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;12/16記す&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>ロードバイクでお出かけ</dc:subject>
<dc:subject>自転車</dc:subject>

<dc:creator>みくま</dc:creator>
<dc:date>2009-12-12T23:18:00+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://f1-cyclist.cocolog-nifty.com/blog/2009/12/post-55ef.html">
<title>風邪ひいたぁ〜</title>
<link>http://f1-cyclist.cocolog-nifty.com/blog/2009/12/post-55ef.html</link>
<description>いやぁ〜、やられました。 咳、咳、咳！ こんな時に限って会社を休めず、会社でコン...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;いやぁ〜、やられました。&lt;br /&gt;
咳、咳、咳！&lt;br /&gt;
こんな時に限って会社を休めず、会社でコンコンやってました。申し訳ない。&lt;br /&gt;
でも、今日はだいぶ咳もおさまり一安心。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;まだ、日曜日のポタ日記書いてないのにもう週末だぁ。&lt;/p&gt;</content:encoded>



<dc:creator>みくま</dc:creator>
<dc:date>2009-12-11T20:38:46+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://f1-cyclist.cocolog-nifty.com/blog/2009/12/post-ccf2.html">
<title>あ！誕生日だった。</title>
<link>http://f1-cyclist.cocolog-nifty.com/blog/2009/12/post-ccf2.html</link>
<description>双子のロードバイクが生まれてからそろそろ一年だよな～と思って過去のブログを見てみ...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;双子のロードバイクが生まれてからそろそろ一年だよな～と思って&lt;a href=&quot;http://f1-cyclist.cocolog-nifty.com/blog/2008/12/post-2c15.html&quot;&gt;過去のブログ&lt;/a&gt;を見てみたら、12/6が誕生日でした。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff3333;font-size: 1.4em;&quot;&gt;もう過ぎてるじゃん！！&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;しまった、誕生日のお祝いするの忘れてた。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;マドンナちゃん＆ルーベくん。ごめんよぉ～。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ちゃんとお祝いしてあげなくっちゃ。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ちなみに、この一年で走った距離は、&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;マドンナ：&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff00cc;&quot;&gt;3715.9キロ&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ルーベ：&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff00cc;&quot;&gt;4016.2キロ&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;私達にしてはよく走りましたね～。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ロードバイクに乗るようになって一年。随分行動範囲が広がったな～と感じています。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;さ～て、来年はどんな楽しいところに行こっかな～。&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>自転車</dc:subject>

<dc:creator>みくま</dc:creator>
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<title>今年は自走で！利根川の鮭</title>
<link>http://f1-cyclist.cocolog-nifty.com/blog/2009/12/post-5be9.html</link>
<description>昨年は関宿まで車載して見に行った利根大堰の鮭。 今年は、自走で見に行くぞ！！ と...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://f1-cyclist.cocolog-nifty.com/blog/2008/12/post-fe42.html&quot;&gt;昨年&lt;/a&gt;は関宿まで車載して見に行った利根大堰の鮭。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff0000;font-size: 1.4em;&quot;&gt;今年は、自走で見に行くぞ！！&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;と決めていました。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;家から往復すると140キロ。今年の目標のこの記録は、KENさんのおかげで&lt;a href=&quot;http://f1-cyclist.cocolog-nifty.com/blog/2009/10/post-6d27.html&quot;&gt;先日達成&lt;/a&gt;しましたが、もう一度チャレンジしてみようということになったのです。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;朝6時発のはずがいつものように寝坊して朝8時に出発。ちゃんと戻ってこられるのか？&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;青空の下江戸サイをペダルをクルクル走り始めますが、&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff0000;font-size: 1.4em;&quot;&gt;ダメだ。ダメ。&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;最初っから何だか上半身が決まらず、ペースは上がらないし背中は痛くなってくるし、調子最悪です。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;のっそりのっそり走る私は何人ものサイクリストさんに抜かれながら、やっとのことで関宿にたどり着きました。遠かったよぉ。&lt;/p&gt;

&lt;p align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://f1-cyclist.cocolog-nifty.com/photo/2009-2/2009-12-06-01.JPG&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ここまでの距離35キロ。今日予定している距離のまだ1/4しか走っていませんが、うーん。クタクタ。でも、予定より時間がおしているので、トイレだけ済ませてすぐに利根川CRに向かって走り出しました。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;栗橋付近でサイクリングロードが途切れたところで一般道に降り、先日KENさんが教えてくれた走りやすい道を辿って加須未来館を目指します。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;驚いたのは、先日KENさんに教えてもらった道をアシストくんが迷わずトレースすることができたこと。くさっても男の子ですね。見直しました。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;さて、関宿までは綺麗に晴れていて青空だったのですが、関宿を過ぎる頃から空に雲が立ち込め、栗橋辺りからはモヤが出ていました。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: #0000ff;&quot;&gt;晴れるって言っていたのに・・・・&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;と思いながら走っていると、モヤの理由が分かりました。&lt;/p&gt;

&lt;p align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://f1-cyclist.cocolog-nifty.com/photo/2009-2/2009-12-06-02.JPG&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;一面の農地が太陽で暖められ地面からモウモウと水蒸気が立ち上っていました。このせいで局所的にモヤが出て、雲に覆われてしまっているようです。おかげで日光がさえぎられて寒かったなぁ。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;道の駅おおとねに着くころには、2人ともお腹ペコペコ。ちょっと休憩して、すぐに食べられるアメリカンドッグを補給。&lt;/p&gt;

&lt;p align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://f1-cyclist.cocolog-nifty.com/photo/2009-2/2009-12-06-03.JPG&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;加須未来館から利根川CRに戻り、&lt;/p&gt;

&lt;p align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://f1-cyclist.cocolog-nifty.com/photo/2009-2/2009-12-06-04.JPG&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;あとはひたすら上流に向かって走ります。少し走るとドヨ～ンとしていた空がだんだん明るくなり、やっと太陽が顔を出してくれました。&lt;/p&gt;

&lt;p align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://f1-cyclist.cocolog-nifty.com/photo/2009-2/2009-12-06-05.JPG&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;太陽の力は偉大だ・・・。一気に&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff0000;&quot;&gt;ポッカポカ&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;です。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;更にヘタレた私を後押ししてくれたのは若干の追い風。利根大堰に近づくと風が後ろから押してくれて本当にうれしかったぁ。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;そんな太陽と追い風のおかげで、一年ぶりの&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff00cc;font-size: 1.4em;&quot;&gt;利根大堰に到着！めでたい！！&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://f1-cyclist.cocolog-nifty.com/photo/2009-2/2009-12-06-07.JPG&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;心なしか、アシストくんの後姿が疲れてますね。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;早速地下にもぐり鮭ちゃんたちとご対面ですが・・・&lt;/p&gt;

&lt;p align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://f1-cyclist.cocolog-nifty.com/photo/2009-2/2009-12-06-06.JPG&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;数が少ない上になんだか元気が無い。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;どうも鮭の遡上のピークは11月中旬のようで、どちらかというとちょっと間の悪い鮭ちゃん達だったようです。来年はピークの元気いっぱいの鮭を見にこよーっと。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;と、鮭ちゃんの姿を眺めたら、昨年に引き続き今年もとんぼ返り。というのも、お腹がペコペコで&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff0000;font-size: 1.4em;&quot;&gt;早くお昼食べさせろ～！！&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;状態だったのです。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;数キロ下ったとこにある道の駅羽生で食事をとりました。&lt;/p&gt;

&lt;p align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://f1-cyclist.cocolog-nifty.com/photo/2009-2/2009-12-06-08.JPG&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;何のことは無いラーメン＆チャーハンのセットだったのですが、美味しかったぁ。幸せ♪&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;お腹を満たしたら、後はひたすら家を目指して走るのみ！&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;結局一日中絶不調で、前を走るアシストくんにピッタリと着いてゆくことができず、後ろを振り向いたアシストくんが離れている私に気がついて脚を止めた回数は数え切れず。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;申し訳ないです・・・&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;でも、輪行袋を持ってこなかったので何としても自力で帰るしかありません。家に帰れるかな？と不安に思いながらも休まずペダルを回します。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;どんどん傾いていく太陽と競争しながら、関宿を過ぎ、関宿橋を過ぎ、宝珠花橋を過ぎ、野田線をくぐり、野田橋を過ぎたところで太陽はゴール。日は沈んでしまいました。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;沈んだ太陽の照らし出す富士山。&lt;/p&gt;

&lt;p align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://f1-cyclist.cocolog-nifty.com/photo/2009-2/2009-12-06-10.JPG&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ああ、冬だなぁ。綺麗だなぁ。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;日は沈んでしまいましたが、野田橋を過ぎると自分のテリトリーに帰ってきた気がして妙にホッとするのを感じました。家までたどり着ける気がする・・・。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;そして、利根運河を越えようとするとき、利根運河から走ってきたサイクリストさん2名とすれ違いました。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff0000;&quot;&gt;あれ？？&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;KENさんとtaroさんでした。ツインレイクの引率をする10さんを応援してきた帰りとか。少しお話して来週会いましょう！とお別れしました。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ここまでくれば家まであと8キロ程度。暗闇の中のランナーや歩行者に気をつけながらゆっくりゆっくり走って、無事うちに到着しました。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;結局走行距離は138.4キロ。140キロには少し足りませんでしたが、2度目の140キロ達成！ということにしてやって下さい。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;やはり140キロは長い。侮ってはいけませんね。長距離を余裕で走れるようになるにはまだまだ時間がかかりそうです。&lt;/p&gt;

&lt;ul&gt;&lt;li&gt;場所： 江戸川CR-利根川CR-利根大堰-利根川CR-江戸川CR&lt;/li&gt;

&lt;li&gt;【みくま：マドンナ】 &lt;ul&gt;&lt;li&gt;時間：8時間28分（2008年9月26日からの累積：353時間） &lt;/li&gt;

&lt;li&gt;距離：138.4km（2008年12月13日からの累積：3715.9km） &lt;/li&gt;

&lt;li&gt;平均速度：18.9km/h &lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/li&gt;

&lt;li&gt;【アシスト：ルーベ】 &lt;ul&gt;&lt;li&gt;時間：8時間26分（2007年8月11日からの累積：644時間） &lt;/li&gt;

&lt;li&gt;距離：137.6km（2008年12月13日からの累積：4016.2km） &lt;/li&gt;

&lt;li&gt;平均速度：19.0km/h&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;

&lt;p&gt;----&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;12/16記す（やっと風邪が治りましたぁ）&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>ロードバイクでお出かけ</dc:subject>
<dc:subject>自転車</dc:subject>

<dc:creator>みくま</dc:creator>
<dc:date>2009-12-06T20:53:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://f1-cyclist.cocolog-nifty.com/blog/2009/12/post-1f46.html">
<title>モミジ、もみじ、モミジ！</title>
<link>http://f1-cyclist.cocolog-nifty.com/blog/2009/12/post-1f46.html</link>
<description>曇りのち雨の予報の今日。皆さんはどのように過ご...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;曇り&lt;img class=&quot;emoticon cloud&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/cloud.gif&quot; alt=&quot;cloud&quot; /&gt;のち&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff3333;font-size: 1.4em;&quot;&gt;雨&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;img class=&quot;emoticon rain&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/rain.gif&quot; alt=&quot;rain&quot; /&gt;の予報の今日。皆さんはどのように過ごされましたか？&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: #3300ff;&quot;&gt;雨が降るから自転車に乗らなかった？　&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;賢明ですね。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff00ff;&quot;&gt;&lt;strong&gt;午後から雨らしいから近場を少し走った？　&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;color: #000000;&quot;&gt;本当に自転車が好きなんですね～。&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff3333;&quot;&gt;&lt;strong&gt;車載して&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff3333;&quot;&gt;&lt;strong&gt;房総まで出かけちゃった？　&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;自転車バカですね。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;って、そんな人いるわけないか・・・。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;・・・・&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;お察しの通り・・・居るんです！コ・コ・に！&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;というわけで、雨が降るって天気予報が教えてくれているにもかかわらず、&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff3333;font-size: 1.4em;&quot;&gt;坂が走りたいぃ～～&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;（みくま）&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff00ff;font-size: 1.4em;&quot;&gt;アクアラインを走りたいぃ～&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;（アシスト）&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: #3300ff;font-size: 1.4em;&quot;&gt;雨が降ったらドライブってことでもいいぃ～&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;（みくま＆アシスト）&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;と、出かけちゃいました。誰か止める人は・・・我が家にはいませんでした。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;めでたくアクアラインを初めて走って向かったのは、&lt;a href=&quot;http://e-pon-room.cocolog-nifty.com/blog/2009/11/post-6352.html&quot;&gt;先週E-ponさんが走られた&lt;/a&gt;ハードコースのごく一部。主な目的地はもみじロードです。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;「&lt;a href=&quot;http://www.minnami.com/&quot;&gt;みんなみの里&lt;/a&gt;」という道の駅のような施設に車を停め、車の整理をしている方に、「自転車で出かけてきたいんですが車を停めておいても良いですか？」とお聞きすると、「良いですよ」とのお答え。お礼を言って、早速自転車を組み立てて走り出しました。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;最初は県道を走りますが、それほど車も多くなく、また、アップダウンも程ほどでとても走りやすい道でした。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;途中で道を右に折れて、いよいよ峠へと向かう上り坂が始まりました。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;坂が走りたいぃ～～&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;といった本人なので、弱音を吐くわけにはいかなかったのですが、幸い勾配はきつくなく、周りの景色を楽しみながら気持ちよく久しぶりの登坂を楽しみました。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;そして峠を越えると苦手の下り。&lt;br /&gt;しかしこれも、適度な勾配で道も綺麗。私でも余裕を持って下れる道で、&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;紅葉が綺麗な場所や、&lt;/p&gt;

&lt;p align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://f1-cyclist.cocolog-nifty.com/photo/2009-2/2009-12-05-01.JPG&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ダム湖にかかる赤い印象的な橋に寄り道。&lt;/p&gt;

&lt;p align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://f1-cyclist.cocolog-nifty.com/photo/2009-2/2009-12-05-02.JPG&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;また、のんびり～と時を過ごしている牛さんに挨拶しながら、気持ち良く下りました。&lt;/p&gt;

&lt;p align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://f1-cyclist.cocolog-nifty.com/photo/2009-2/2009-12-05-03.JPG&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;そして途中で気になり、わき道にちょっと寄り道したのがこの場所。赤い橋からすこし下ったところです。&lt;/p&gt;

&lt;p align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://f1-cyclist.cocolog-nifty.com/photo/2009-2/2009-12-05-04.JPG&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;左の柵の下は崖になっていて、下には川が流れています。この上にせり出した岩も川が削ったんでしょうが、自然の力はすごいですね。上に岩がせり出していて立っているのが怖いので、早々にこの場所から逃げ出しました。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;緩い下りを下りきると、道を左に2回折れ、今日の目的地もみじロードに入ります。&lt;/p&gt;

&lt;p align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://f1-cyclist.cocolog-nifty.com/photo/2009-2/2009-12-05-05.JPG&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ここから綺麗なモミジを楽しむぞー！！&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;と思っていたのですが、正午の時報が鳴った直後からポツポツと雨が降り出してしまいました。こんなときだけ天気予報が良くあたります。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;でも～、雨宿りもこんなモミジの木の下。&lt;/p&gt;

&lt;p align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://f1-cyclist.cocolog-nifty.com/photo/2009-2/2009-12-05-06.JPG&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ぜいたくぅ～！&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;雨は最初ザーっと降ったものの、その後弱くなってくれたので上にウィンドブレーカーを羽織って走り続けました。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;そして少し走ると、前方の鮮やかな色が目に飛び込んできました。&lt;/p&gt;

&lt;p align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://f1-cyclist.cocolog-nifty.com/photo/2009-2/2009-12-05-07.JPG&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;この大きな大きな、とても鮮やかな色合いのモミジの木です。奥に小さく写っている自転車の後輪と比べるとその大きさが伝わるでしょうか？&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;あまりに美しかったので、マドンナちゃんを被写体に色々な写真を撮ってしまいました。&lt;/p&gt;

&lt;p align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://f1-cyclist.cocolog-nifty.com/photo/2009-2/2009-12-05-08.JPG&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;この場所以外にも、もみじロードはその名の通り、いたるところがモミジで染まっていました。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;橋から覗き込んだ地蔵堂の滝の横も、&lt;/p&gt;

&lt;p align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://f1-cyclist.cocolog-nifty.com/photo/2009-2/2009-12-05-09.JPG&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;里山の田んぼの奥も。&lt;/p&gt;

&lt;p align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://f1-cyclist.cocolog-nifty.com/photo/2009-2/2009-12-05-10.JPG&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;でも、おなじモミジでも木ごとに、葉ごとに、微妙に色が違ってそれらがうまく合わさってなんとも言えない色彩を生み出していました。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;困ったのは、どこを走っていてもモミジが綺麗なので、何度も何度も止まりたくなること。この場所はたっぷり時間の余裕を持って走るべき道ですね。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;また、モミジの素晴らしさだけでなくもうひとつ感動したのは、地元の皆さんのお心遣い。各所に休憩所や仮説トイレが設置してあり、紅葉狩りに訪れた方が気持ちよく楽しめるように工夫してありました。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;私達も無料休憩所として開放されていた山中公民館でトイレを借り、温かいお茶を頂いて、少し強くなってきていた雨に負けずに走り続けることができました。本当にありがたかったです。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;公民館脇のモミジも綺麗だったし、&lt;/p&gt;

&lt;p align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://f1-cyclist.cocolog-nifty.com/photo/2009-2/2009-12-05-11.JPG&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;何もいうことはありません。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;休憩した後は、これまたちょうど良い勾配の下り基調の道をずーっと下るとデポ地に戻ってきました。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;本当は近くにある千枚田にも寄りたかったのですが、雨が降り続いていたので今日は諦め。また次の機会に訪れたいと思います。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;さて、もみじをお腹いっぱい楽しんだものの、所詮モミジはモミジ。本当のお腹はペコペコです。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;雨に濡れた自転車を拭いて車に積み込んだ後、みんなみの里で遅い昼食をやっと頂きました。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;私は左の焼肉セット（豚の味噌漬け）。アシストくんは右の牧場の牛丼。共に1000円です。&lt;/p&gt;

&lt;p align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://f1-cyclist.cocolog-nifty.com/photo/2009-2/2009-12-05-12.JPG&quot; /&gt;　　&lt;img src=&quot;http://f1-cyclist.cocolog-nifty.com/photo/2009-2/2009-12-05-13.JPG&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;両方ともすごいボリュームでしたが（分かりにくいですが、丼の大きさが異常です）、美味しく、ぺろっと頂いちゃいました。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;お腹が満たされた頃には日没も近くなってしまったので、お土産を買って帰路につきました。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;今日のコースは距離も短めで、アップダウンも適度。良いお天気だったらとっても気持ちよいコースだと思います。ちょっと地元からは遠いですが、TEAM_STROLLERの皆さんと訪れるといいかな～なんて思いました。&lt;/p&gt;

&lt;ul&gt;&lt;li&gt;場所： みんなみの里-もみじロード-みんなみの里(ルートは&lt;a href=&quot;http://route.alpslab.jp/watch.rb?id=bafbfa9d0171c2b96fbb998caaf45f3f&quot;&gt;こちら&lt;/a&gt;)&lt;/li&gt;

&lt;li&gt;【みくま：マドンナ】 &lt;ul&gt;&lt;li&gt;時間：3時間16分（2008年9月26日からの累積：344時間） &lt;/li&gt;

&lt;li&gt;距離：40.4km（2008年12月13日からの累積：3577.4km） &lt;/li&gt;

&lt;li&gt;平均速度：17.3km/h &lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/li&gt;

&lt;li&gt;【アシスト：ルーベ】 &lt;ul&gt;&lt;li&gt;時間：3時間15分（2007年8月11日からの累積：636時間） &lt;/li&gt;

&lt;li&gt;距離：40.4km（2008年12月13日からの累積：4722.5km） &lt;/li&gt;

&lt;li&gt;平均速度：17.6km/h&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;</content:encoded>


<dc:subject>ロードバイクでお出かけ</dc:subject>
<dc:subject>自転車</dc:subject>

<dc:creator>みくま</dc:creator>
<dc:date>2009-12-05T23:12:12+09:00</dc:date>
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